マッスルピットの今の体型、体重etcを公開!待ってろ細マッチョ

当ブログの管理人マッスルピットの現在の体重や体脂肪率などを公開します。

今からどれだけ細マッチョに近づくことができるのか?

一ヶ月後、二ヶ月後、三ヶ月後が楽しみですね♪

マッスルピットの今の体型や体重、体脂肪率などをご紹介します。

これが今のマッスルピットです。マッスルとか名前付けてるけど全然マッスルじゃないのは秘密です笑

マッスルピットの現在の体型

『だらしない体型だな』など

さまざまな意見や感想があると思いますが、あなたの心の中に閉まっておいてください笑

脇毛や乳首の毛など汚いものを見せてしまって申し訳ありません。

いろいろごめんなさい笑

普通体型よりちょっとぽっちゃりかな?って自分では思います。

最近は下っ腹が結構気になっている。

でもここから1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月後が楽しみですね~♪

どこまで続けることができるのか自分でも未知の世界なので何とも言えませんが。

 

マッスルピットの体重と体脂肪率etc

体重!

BMI

基礎代謝

体年齢。26歳だけど30歳…

骨格筋率

内臓脂肪レベル

体脂肪率

足の毛と汚い爪。乾燥した指ごめんなさい。笑

26歳なのに体年齢30歳っておい!この体重計おかしいじゃないのか?

ウソです。これが生々しい私の今です。

今後の目標!

今の現状をしっかり受け止めて今後の目標を考えました。

最終的なゴールは『細マッチョ』

なので正直体重はどうでもいいと思っています。

細マッチョになれれば体重が増えても良いと考えています。

筋肉を付けるためにはたくさん食べないといけないし、ガタイを大きくしたいなら体重を増量しないといけないなど

体重ではなく、見た目でどう変わったが重要!

ダイエットでも同じことだと思っていて、どれだけ体重を減らせたか?ではなく

どれだけ細く見えるか?が重要だと私は思っています。

 

見た目を良くするためには体脂肪が重要だと思います。

バキバキの腹筋を作るには体脂肪を下げなければ腹筋は出てきません。

なので体脂肪率の目標は15%ぐらいまでは下げていきたいと考えています。

考えているだけでなかなか難しい数値かもしれないので達成できるかわかりませんがやれるだけのことはやりたいと思います。

あと体年齢も26歳の年齢相応にはなりたいですね…

今後の目標まとめ

  • 細マッチョになる
  • 体脂肪率15%以下を目指す
  • 体年齢26歳を目指す

筋トレはやった奴じゃないと筋肉はつかない!それが筋肉。

お金で買えない最高の服を手に入れるために頑張ります。

今後のマッスルピットの成長をお楽しみください!

↓興味があればマッスルピットの自己紹介もご覧になってくださいね↓

管理人マッスルピットの自己紹介と細マッチョになりたいと思った理由をご紹介します。 私と一緒に細マッチョ目指しませんか?待ってろ3ヶ月後の自分!
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